Чи можна вагітним їсти мед?




Чи можна вагітним їсти мед?








Мед — продукт за своїм складом досить унікальний. Багато років людство вивчає його вплив і властивості, але повністю визначити їх так ні в кого і не вийшло. Відома лише частина його лікарських впливів на організм людини, серед яких протигрибкові, антибактеріальні, антипротозойні, гіпотензивні та кардіопротекторні якості. Дуже корисним вважають мед і для репродуктивної системи, тому при плануванні вагітності його рекомендують регулярно вживати не тільки жінці, але й чоловікові.

Ні для кого не секрет, що вагітність вимагає від організму майбутньої мами активізацію всіх систем і внутрішніх органів, змінюється гормональний фон і організм працює в посиленому режимі. Саме в даний період дуже важлива підтримка поживними речовинами, серед яких одне з головних місць займають мед та інші продукти бджільництва (віск, прополіс, пилок).

Дуже важливо при вагітності вживати натуральний мед, для цього необхідно дотримуватися наступних правил вибору:

  • Мед, розчинений у воді, робить її каламутній. Це ознака наявності природних білкових речовин, а от коли розчин залишається прозорим — значить, мед фальсифікований.
  • Натуральний мед часто містить домішки: прополіс, пилок, частинки воску. Штучний ж мед, навпаки, неприродно чистий на вигляд.
  • Кристалізація меду — цілком природний процес.
  • Більш корисними вважаються темні сорти.

Чи можна вагітним їсти мед?

Вживання меду в помірних кількостях необхідно всім вагітним жінкам, крім тих, хто страждають алергією на продукти бджільництва та цукровим діабетом. Медові інгаляції варто виключити хворим на туберкульоз легенів, клапанний порок серця, астму, виражену емфізему легенів і міокардит.

Користь для майбутньої мами, що отримується з продуктів бджільництва:

  • Період вагітності часто затьмарюється респіраторними захворюваннями. У таких випадках звичайні медичні препарати майбутній мамі суворо заборонено приймати, і допомогти жінці можна за допомогою народних засобів. Саме мед є не тільки гарним, але й єдино можливим варіантом лікування, адже стимуляція імунної системи дуже необхідна ослабленому організму.
  • Унікальна здатність меду — впливати на емоційну сферу вагітної жінки. Він підвищує настрій, нормалізує зайву тривогу, знімає напруженість і дратівливість.
  • Необхідно регулярно вживати продукти бджільництва для нормалізації рівня заліза в крові і профілактики анемії.
  • Бджолиний розплід і пергу народні цілителі рекомендують при загрозі викидня.
  • У перший триместр мед допоможе вагітній жінці справитися з токсикозом, а точніше з ранковими нападами нудоти.
  • Варикозне розширення вен, підвищений і знижений артеріальний тиск, профілактика судорог і набряків — це ще не повний список захворювань, з якими мед дуже легко справляється. Також до позитивних властивостей варто додати покращення роботи серця, яке, як відомо, в період вагітності працює з подвійним навантаженням.

Варто пам’ятати, що всі корисні властивості меду зникають, якщо його додавати в гарячий чай або воду. Найкраще їсти його невеликими частими порціями (в день не більше 50-100гр) без будь-якої термічної обробки.


 

Добавить комментарий Отменить ответ