Коли можна давати дитині полуницю?




Коли можна давати дитині полуницю?








Навряд чи є такі люди, які абсолютно байдужі до запаху і смаку полуниці. Ця ягода дано займає лідируюче місце серед улюблених страв, як маленьких дітей, так і дорослих, які рідко не піддаються спокусі покуштувати ранньої полунички. Але чи можна її давати малюкам, і взагалі, з якого віку її можна вводити в раціон дитини?

Користь полуниці

Полуниця є не тільки дуже смачною, але ще і дуже корисною ягодою. Вона здатна надавати досить сприятливий вплив на травлення. До того ж полуниця може поліпшувати апетит та склад крові. Вона має потогінну і сечогінну дію, і, плюс до всього, здорово втамовує спрагу.

Полуниця необхідна дітям, які страждають анемією або цукровий діабет. А так, як ці ягоди мають сильну протимікробну і протизапальну дію, то вони здатні зменшити ризик захворювання на грип.

А ще полуниця може знищити збудників кишкової інфекції, а також випливають з цього пневмококи, стафілококи і стрептококи. У людей, які під час сезону кожен день їдять полуницю, зміцнюються судини і поліпшується властивість імунної системи організму.

Ці ягоди рекомендують їсти при захворюваннях сечовидільної системи, зокрема — нирок. А так як полуниця — це скарб величезної кількості вітамінів — В, С і А, мінеральних речовин — кальцію, заліза, магнію, селену, фосфору, фолієвої кислоти, то відразу стає зрозуміло, що цей продукт украй важливий для будь-якого організму, а особливо — молодого і зростаючого.

До речі, полісахариди, що містяться в полуниці, в контакті з органічними кислотами відмінно нормалізують властивості мікрофлори кишечника. Завдяки цьому з організму виводяться шлаки і токсини.

Загалом, як можна здогадатися, всі корисні властивості цієї ягоди можна перераховувати дуже-дуже довго.

Коли можна давати дитині полуницю?

Незважаючи на загальноприйняту думку, що полуниця приносить користь, вводити в харчування маленької дитини треба її з дуже великою обережністю. Кожна мама хоче порадувати свого малюка чимось смачненьким, а полуниця якраз входить в цей список. Але сучасні педіатри рекомендують не поспішати з введенням її в раціон малюка — справа в тому, що ця ягода, до всього іншого, ще й дуже сильний харчової алерген. Саме тому краще всього до року малюкові її не давати.

Зараз багато матусь практикують педагогічний прикорм — вводять в раціон малюка потроху все, що є на столі у дорослих. Повірте, що полуниця — це не той варіант. І в шість, і у вісім місяців маляті буде рано пробувати полуницю, навіть якщо на цей вік як раз припав сезон. Краще потерпіти до наступного року: адже ваша дитина ще дуже малий для такого продукту. Якщо ж матуся не втрималася і дала маляті ягідку, необхідно ретельно стежити за реакцією організму у дитини.

Як правильно вводити полуницю? Спочатку треба дати малюкові половинку ягоди. Через добу, якщо немає ніяких побічних явищ у вигляді висипання, проносу або блювоти, можна дозу збільшити в два рази, тобто, дати цілу полуницю.

Не варто давати занадто багато ягід, адже діатез може проявитися через деякий час — речовини, що містяться в полуниці, мають властивість накопичуватися в організмі. Якщо ви виявили, що у малюка немає алергічних реакцій, що викликаються полуницею, то дозу можна збільшити до двох-трьох ягідок на день. Вводити ці ягоди треба точно так само, як і інший прикорм — протягом 7-10 днів.


 

Добавить комментарий Отменить ответ