Суперечка краси зі здоровим глуздом




Суперечка краси зі здоровим глуздом








А у вашій родині після шостої вечора замикають холодильник на замок? Якщо ні, не думайте, що це вас не торкнеться. Розпочався сезон «посиденьок» на дієті.

Кожен рік одне і те ж. Трохи тільки запахло весною — всі жінки починають перебирати літній гардероб. Зайві кілограми, які взимку грали в хованки, зариваючись в складки шуб, тепер дають про себе знати. Їх носительки оголошують їм війну. Маніфест: «Ніякої їжі після шести!».

Тільки постраждалою стороною в цій сутичці стає не жирок, а хтось і без того дуже худий в родині. Адже із солідарності, тобто, добровільно-примусово, в будинку ніхто не вечеряє. Але ось опівночі, і що ми бачимо? Зі словами: «Краще пізно, ніж ніколи», — хтось лізе в холодильник за ковбасою.

Пройти випробування на силу волі мало кому вдається. Однак, навіть після нічної вилазки на кухню, «худнуть» вірять в своє швидке перетворення. Насправді ж (що підтвердить будь дієтолог) обмеження в їжі ніколи не приведе до бажаного результату. А до дієти потрібно підходити строго індивідуально, враховуючи особливості організму людини. Тільки от консультація з лікарем для багатьох занадто тоскне заняття. І до літа разом зі стрункою фігурою, в кращому випадку, жінки набувають гастрит: отримай і розпишись.

Ще один не правильно витлумачивши спосіб схуднення — це спортивні тренування. Багато жінок чекають колосальних результатів уже від десяти присідань. Але вони забувають, що сани потрібно готувати влітку. Іншими словами, щоб до купального сезону бути у формі, тренування потрібно проводити цілий рік. Однак, якщо взимку ви заглянете в який-небудь спортзал, то порахуєте там присутніх пальцями однієї руки. Не складно здогадатися в яку пору року в спортзалах аншлаг.

Як не крути, а часто, неправильно сплановані процедури для схуднення, тільки витягують гроші з кишень і час з календарів. А все заради чого? Заради старого купальника? То чи не пора купити, врешті-решт, новий, на пару розмірів більше. Вага зайвим не буває, як не може бути зайвою ноги або руки. Є на ніч, дійсно шкідливо, так само як і вести сидячий спосіб життя. Спорт і правильне харчування — це не сезонні заняття. Не варто доводити їх до абсурду в перші теплі дні. Любі жінки, загляньте в очі когось дуже худого в домі, він скаже вам спасибі, коли з холодильника буде знятий замок.
 


 

Що таке рольставні і для чого вони потрібні?

Добавить комментарий Отменить ответ